Mãos atrás da cabeça

Mãos atrás da cabeça, dedos entrelaçados e  com os cotovelos para fora é uma demonstração de conforto e domínio. (Posição Cobra-Capelo)

A pessoa que faz esta postura é quem comanda a reunião/ Situação.

Partilhamos esta postura com um réptil, a Cobra-Capelo.

 As Cobra-Capelo adoptam esta postura quando são incomodadas ou quando se sentem em perigo. Assim, elas conseguem parecer maiores do que realmente são, com o objectivo de assustar os predadores ou inimigos.

Abraço Amigo, 

Em reuniões, onde me devo sentar?

O local e as cadeiras que nos sentamos
  ajudam aumentar a percepção de liderança, poder e domínio.

Para optimizar a imagem de  liderança, poder e  domínio deve sentar-se: 

Na cadeira com as costas maiores.

Cadeira virada para a porta ou a mais longe da porta.

Se a mesa é rectangular, sente-se na cabeceira.

Reuniões a dois, sente-se à esquerda da pessoa.

Abraço amigo, 

A reunião está a correr bem?

Existe uma posição recorrente das mãos em reuniões,

 O entrelaçar dos dedos!

Para saber se realmente a reunião está a ir no bom caminho observe os polegares.

Se consegue ver os polegares da pessoa, ela está a ter uma percepção positiva da reunião.

Se  não consegue ver os polegares da pessoa, ela está a ter uma percepção negativa da reunião.

Abraço amigo, 

É Líder ou seguidor?

Estamos constantemente a ser avaliados pelos outros independente da nossa posição na organização.

A forma como é visto pelos outros depende do tipo de gestos e movimentos

que faz durante o dia. Existem movimentos e gestos mais característicos dos líderes e outros mais característicos dos seguidores. 

Quais são os gestos e movimentos que costuma fazer com mais frequência durante o dia e em que situações?

Seguidor:

Posturas fechadas( Braços e/ou Pernas Cruzadas)

Mãos nos bolsos ou não visíveis

Fraco contato ocular

Sentar-se atrás em apresentações ou reuniões

Mãos à frente dos genitais e/ou Cabeça inclinada para o lado (maior parte do tempo quando ouve)

Líder:

Andam à frente

Ocupam mais espaço (Posturas abertas)  

Bom contacto ocular 

(Não confundir com o contato ocular intrusivo e excessivo, esse não é de líder) 

Faz mais gestos e movimentos de poder

(Movimentos calmos e suaves, falar com as palmas das mãos para baixo e pés afastados)

Abraço Amigo, 

Avaliação é negativa ou positiva?

Apesar de se estar a rir, a avaliação é negativa!

A mão no queixo é um gesto de avaliação

no entanto como coloca o dedo na bochecha 

a avaliação vai ser negativa!

Abraço amigo, 

Faz uma pergunta séria e ele/a sorriem! Cuidado !

Faz uma pergunta séria e ele/a sorriem! Cuidado!

É sinal que a resposta pode ser mentira ou vai esconder alguma coisa!

Abraço amigo, 

Quando pergunto " Estás nervoso?", o quero mesmo dizer é...

Somos sempre afetados pelos nervos quando enfrentamos situações menos confortáveis e desafiantes, mas saber detetar e eliminar os sinais de nervosismo é uma mais valia para  que a sua imagem de confiança não seja afetada.

Em situações de Entrevistas de trabalho, Apresentações em público, para efetuar um trabalho,...

Se alguém lhe pergunta" Está nervoso?"

É porque desconfia de si ou da sua capacidade de efetuar a tarefa.

Sinais que podem transparecer nervosismo:

• Mãos nos bolsos enquanto fala 
• Falar mais rápido que o normal
• Usar muitos ( Huum!, Haaa!, pausas longas)
• Piscar de olhos durante mais tempo que o normal

• Esfregar braços ou pernas
• Mudar muitas vezes posição
• Morder lábios, roer unha
• Puxar o lóbulo da orelha

• Olhar de uma lado para outro
• Fazer caretas
• Brincar com objetos( canetas, papeis,..) 
• Trocar o peso de uma perna para a outra (quando em pé)
• Assobiar 

Abraço amigo, 

Detectar um Manipulador em 3 tempos

Os manipuladores querem controlar completamente a vida do outro em proveito próprio de uma forma menos clara, esse o objectivo deles e para isso criam estratégias.

Os comportamentos de  manipulação às vezes são tão subtis que passam despercebidos, escondidos e  disfarçados de sentimentos,obrigações, amor ou hábitos.

• São pessoas demasiado simpáticas, cordiais, interessadas em relação à confiança existente. Só depois de a pessoa estar conquistada e confiar é que começam a manipular assim eles garantem uma ligação com a "presa".

• Sorriso rápido
• Acenar constantemente com a cabeça "Sim"
• Expressão de surpresa demora em demasiado tempo acompanhada com "A Sérrriiooooooo!
• Aperto de mão com ambas as mãos
• Falar com as mãos debaixo da mesa

• Demasiada ligação pessoal ou emoções em exagero (cenas dramática, as pessoas choram, gritam, fazem o maior drama e usam outras formas de chantagem emocional)

• Tocar demasiado em si
• Colocar a mão em cima do seu ombro ou agarrar o seu braço 
• Apresenta a Micro expressão de" Desprezo"
• Ao chorar limpa as lágrima só de um lado
• Quando ouve "Sim" o drama pára! 

• O manipulador/a quando contrariado ou quando ouve "Não", entra stress desmedido para a situação, enfrenta e desafia.

• Apresenta a Microexpressão " Raiva"
• Grita e acusa de não o/a apoiar
• Faz muitos movimentos agitados com as mãos e braços
• Vai embora e volta

Algumas frases utilizadas pelos manipuladores: . 

• “Quero que entendas como é difícil passar o Natal Sozinho, depois de tudo o que fiz por ti.” 
• “Vais deixar-me sozinha outra vez depois de todos o sacrifícios que fiz por ti” 
• "Se tens coisas mais importantes para fazer, é melhor não desperdiçar tempo comigo" 
• “A Maria disse que não é muito bom fazeres isto comigo"
• “Tu és a  única pessoa que eu tenho no mundo” 
• “Não tenho mais ninguém para conversar”
• “Eu sei que me amas, porque é que não …
• ”Sabes que te amo, então não custa nada fazeres  X, Y e Z”
• "Vai lá fazer as tuas coisinhas!"

Abraço amigo, 

Polegares nos bolsos e sexo, qual a relação?

Colocar os polegares nos bolsos com os dedos apontados para baixo ou encolhidos em situações profissionais é um sinal de insegurança, falta de confiança ou desconforto social.

Colocar os polegares nos bolsos com os dedos apontados para o centro e vira-se para uma mulher,
está a demonstrar a sua atracão sexual pela mesma.

Abraço amigo, 

Porque deve conhecer pessoas ansiosas?

Estar sempre preocupado com alguma coisa até pode ser bom! 

Se é uma pessoa ansiosa por natureza tende a ter índices de Quociente de Inteligência mais elevados

 e ainda é uma pessoa mais atenta a qualquer perigo.

Atenção: Se é uma pessoa calma por natureza e fica em estado de ansiedade o seu Quociente de Inteligência irá ser menor.

Sinais de Ansiedade:

• Olhar irrequieto 
• Esfregar as mãos nas pernas 
• Cruzar os braços e agarrar no antebraços com força
• Os movimentos do corpo são rápidos e desorganizados

• Roer Unhas
• Falar muito rápido
• Roer objectos como a caneta
• Brincar com o fecho ou botões do casaco

• Esfregar os dedos na palma da mão
• Esfregar as mãos uma na outra mais que o normal
• Engolir em seco
• Abanar ou bater com os pés com frequência

Abraço Amigo,

Concordam com as suas ideias? Simpatizam consigo?

Uma das formas de verificar se existe cumplicidade e ligação entre duas ou mais pessoas

é reparar se adoptam a mesma posição ou postura.

Se adoptam a mesma posição ou postura, existe cumplicidade e ligação.

(Pés entrelaçados e posturas de braços fechada)

A postura pode ser semelhante, mas se for feita no sentido contrário, existe falta de ligação ou  falta de concordância.
(Cruzar as pernas de forma inversa) 

Posturas semelhantes e para o mesmo lado é sinal de sintonia e que concordam com o que está a ser dito.
(Cruzar as pernas para o mesmo lado e dedos entrelaçados)

Abraço  amigo,