Somos sempre afetados pelos nervos quando enfrentamos situações menos confortáveis e desafiantes, mas saber detetar e eliminar os sinais de nervosismo é uma mais valia para que a sua imagem de confiança não seja afetada.
Em situações de Entrevistas de trabalho, Apresentações em público, para efetuar um trabalho,...
Se alguém lhe pergunta" Está nervoso?"
É porque desconfia de si ou da sua capacidade de efetuar a tarefa.
Sinais que podem transparecer nervosismo:
- Mãos nos bolsos enquanto fala
- Falar mais rápido que o normal
- Usar muitos ( Huum!, Haaa!, pausas longas)
- Piscar de olhos durante mais tempo que o normal
- Esfregar braços ou pernas
- Mudar muitas vezes posição
- Morder lábios, roer unha
- Puxar o lóbulo da orelha
- Olhar de uma lado para outro
- Fazer caretas
- Brincar com objetos( canetas, papeis,..)
- Trocar o peso de uma perna para a outra (quando em pé)
- Assobiar
Abraço amigo,
